Bonjour à tous voici la première publication de 2024 après avoir fini de publier 2023 y'a très peu de temps 

Oui je c'est j'ai du retard 

Donc je vous avez prévenu de vous entrainez et j'espère que vous l'avez fait .

On vas direct au 3 et 4 janvier mais je vous publie la partie du 4 janvier 2024 

Explication en images : 

Donc le 3 Janvier allez au boulot en nocturne = 18.7 km 

Après boulot = environ 11h 

Ensuite direction chez maman Ours (Lempdes) = 37  km 

D+ 1 062 m , assez tranquille 

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Le lendemain 4 Janvier journée de repos , je rentre mais pas tout droit hein 

Départ en nocturne un peu avant 7 h 

Final en nocturne vers 18 h 

Retour : 

183 , 4 km / 9H 45 (hors pause) / D+ 4 084 m 

Seulement la seconde sortie qui dépasse les 4 000 m de D+ en une journée  

Vidéo 3d du retour : 

 Troisième sortie en distance à la journée derrière 

celle du Pas de Peyrol : 184.8 Km , le 4 mai 2023 ( D+ 3 588 m) 

celle record en Livradois et Forez : 224 .8 km , le 6 juillet 2023 ( D + 4 687 m) 

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La plus longue sur 2 jours par contre 

Si on ajoute l'allez du 3 janvier plus le retour du 4 janvier c'est : 

239 km , 12h 08 , D + 5 146 m 

mais ça compte pas c'est pas d'une traite 

7 cols au menus du jour , le 4 janvier 2024 

En montant sur Vollore-Ville après Thiers .

Vollore-Ville .

Jolie église de Vollore-Montagne , dernier village avant la frontière 

Voilà je passes la frontière , je quitte l'Auvergne pour entrer en Rhône-Alpes .

C'est la deuxième fois seulement que je passes en dehors de l'Auvergne en vélo ,

la première fois c'était lors de la sortie record 

1er col de la journée 

2éme cols , bien sur entre les cols ça redescend hein 

3éme cols 

De jolis nounours dans Chamazel 

Je vous laisse souffler , la sortie est en 2 articles , oui beaucoup de photos 

J'espère que vous avez aimez le début , au prochain article et col on repasse la frontière pour revenir en Auvergne 

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Total 2024 (au 23 / 01 ) : 451 km 

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Bonne  semaine à tous , amitiés d'Auvergne :) 

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501 autres idées de balades , sorties ou treks :

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Bonjour à tous aujourd'hui je vous propose la sortie du 15 décembre 2023 en vélo de route 

le 91éme jour de sports / 93 de l'année 2023 

Les deux derniers seront pas publier , sinon trop de retard 

Cette fois-ci c'était en journée de repos , le vendredi 15 décembre 

La photo du parcours : 

Bon vous allez me dire ça fait combien tout ça 

Réponse en vidéo 3D : 

 Pour ceux qui veulent pas regarder la vidéo c'est : 

128.7 km en 6h21 (hors pause ) et avec un D+ de 3 020 m  

Oui c'était pas bien plat 

Les photos du 15 décembre 2023 : 

Après Lempdes/Alagnon direction Espalem 

Mr soleil se lève , ça vas être une belle journée .... 

Après Massiac direction Bonnac / Saint-Mary-le-Plain 

Côte terrible à la sortie de Bonnac au moins du 20% sur plus d'1 km 

Eviter de la prendre en été celle-là 

Enfin la côte finie , enfin le gros pourcentage car je continu de monter 

La jolie église de Saint-Mary-le-Plain

Après je vais entré dans la purée de pois 

Mr soleil est pas rester longtemps 

Obliger d'allumer les phares en pleine journée 

Deuxième fois que je le fais celui-là mais l'autre fois c'était depuis Saint-Flour et non Massiac 

ça donne une assez belle ambiance même il faut être bien couvert 

Pas croiser le moindre vélo en hauteur ce jour-là 

Quelque part entre La Fageole et Montchamp .

En arrivant sur Védrines-Saint-Loup .

Voilà j'espère que cette sortie vous as plu 

c'est la dernière publication de 2023 , promit après on passe à 2024 

Il faudra vous entrainer car la sortie que je vais vous présenter et la troisième la plus longue à la journée 

et la deuxième en terme de dénivelé .

Sortie du club très privé des + de 4 000 m de D+ .

Enfin vous verrez bien ..... la suite au prochain article 

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Total 2024 (au 19 / 01 ) : 368 km 

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Bonne fin de semaine à tous , amitiés d'Auvergne :) 

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Bonjour à tous j'espère que vous allez bien 

bon on reste en 2023 j'ai du retard et encore je publie pas tout  .

Je vous propose la sortie du 3 décembre c'était du allée en nocturne puis boulot puis retour en journée 

19.1 km + 39.1 km , 186 D+ + 927 au retour , ben oui détour pas plat 

Les Photos du 3 décembre 2023 : 

La lune pointe son nez  , il fait -8 , une belle nuit pour sortir le vtt en allant au boulot 

environ 5 km de chemin le reste route 

environ une dizaine d'heures plus tard , il ferait presque chaud avec -2 °C 

Le joli château de Chalus .

Le Père Léon fait sa sieste au soleil 

En montant sur Nonette , en contrebas c'est l'Allier 

Et au fond c'est le Livradois 

Le village de Nonette depuis la butte le surplombant 

Au fond vue sur le Massif du Sançy  .

Voilà j'espère que cette balade vous as plu 

Au prochain article on resteras encore en 2023 

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Ah oui au fait c'est le 500éme article

depuis la création du blog le 29 mars 2013 

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Total 2024 (au 5 /01 ) : 267 km 

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Bonne fin de semaine à tous , 

amitiés d'Auvergne 

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499 autres idées de balades , sorties ou trek :

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Bonne et heureuse nouvelle année à tous , plein de bonheur 

Oui je c'est on est déjà le 5 , j'ai un peu de retard 

2023 , année avec 3 nouveaux pays où je vous est emmener :

Espagne (Catalogne) en Mars 

Liechtenstein et Autriche (Voralberg) en août .

Mais aussi je vous est à nouveau emmener en Italie et Suisse 

2023 Année record : 

-8 JOURS / 2022

mais 

+ 59 heures / + 1 958 km / + 40 895 D+ 

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Bon revenons aux sorties , voici la sortie du 17 novembre 2023 :

6h 35 , 136.7 km , D + 1835 m 

Les photos du 17 novembre 2023 : 

Lavoûte-Chilhac .

Langeac 

il est beau mon pays hein 

Voilà j'espère que cette sortie vous auras plu 

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Le compteur 2024 est ouvert avec 2 jours de sports pour 239 km  et 5146 m D+ en 12 h 

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Total 2024 (au 5 /01 ) : 239 km 

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Encore belle année  à tous 

amitiés d'Auvergne 

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Bonjour à tous on reste toujours en sortie vélo de route 

Je vous présente ma sortie record après le boulot ( la record journalière hors boulot tient toujours hein )

Tout d'abord allez nocturne en vélo de 19 km ( oui des fois je le prends pour y allez mais c'est rare )

Ensuite journée de boulot d'environ 10/11 h 

Après retour en vélo , bon pas que 19 km , y'a un ptit détour 

Je vous présente le détour en question : 

Parcours en 3D :

Ce qui fait : 96 km en 4h 40 , D+ 1 762 m 

sans compter l'aller hein 

Ne me dit pas que je suis fou , je le c'est déjà 

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Les photos du  Mardi 7 novembre 2023 : 

Joli coucher de soleil avant de descendre  les dix derniers kilomètres avec les phares 

Voilà j'espère que ce "ptit détour" vous auras plu 

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Total 2023 (au 22 /12 ) : 5 415 km 

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 Bonne fin semaine  à tous ,

et fin d'année , soyez sages si vous voulez que le Père Léon passes 

amitiés d'Auvergne 

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